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ちょっと重い物を持ち上げたら、腰がピキっと・・・。

歩けるものの、常に腰に鈍痛が。。。

昨夜整骨院へ行ったところ、ぎっくり腰と診断されました。

ぎっくり腰にも様々な原因があるようで、私はなんとかかんとかの関節(?)の炎症とのことでした。

施術中にものすごく細かく説明していただいたのですが、施術の痛みで全然頭に入って来ず。。。

涙が出そうになるほど痛いマッサージで筋肉を緩めてもらい、電気を流し、カッピングをし、

いまはテーピングを貼ってもらっています。

しばらく整骨院通いが続きそうです。涙

ちょうど今の季節、気温が下がってきたタイミングでぎっくり腰になる方が増えるとのことです。

私の隣では高校生がぎっくり腰で治療を受けていました。

皆様も、重い荷物を持つとき、くしゃみや不意に屈むときなど、お気をつけください！

油断大敵です！！